Tìm hiểu các lời khuyên để giảm bọng mắt và thâm mắt, bao gồm hạn chế ăn thực phẩm giàu natri và sử dụng chườm lạnh để giảm sưng tấy.
Làm thế nào để giảm bọng mắt và thâm mắt?
( Ảnh: Eva )
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách giảm bọng mắt và thâm mắt một cách hiệu quả. Vùng dưới mắt là một khu vực nhạy cảm và dễ bị tổn thương, dẫn đến lão hóa và xuất hiện các vấn đề như vết chân chim, quầng thâm và bọng mắt.
Quang Hải rời ĐT Việt Nam ngay trong đêm
( Ảnh: Eva )
Để giảm bọng mắt và thâm mắt, chúng ta có thể áp dụng một số lời khuyên quan trọng từ các chuyên gia về sức khỏe mắt. Đầu tiên, hạn chế ăn thực phẩm giàu natri như khoai tây chiên hoặc thực phẩm chế biến sẵn. Muối giữ nước và làm cho vùng dưới mắt sưng húp. Vì vậy, việc giảm lượng muối trong chế độ ăn có thể giúp giảm bọng mắt và thâm mắt.
Một biện pháp hiệu quả khác để giảm bọng mắt là chườm lạnh. Bạn có thể chườm lạnh lên mắt trong vài phút để thu nhỏ các mạch máu và làm giảm sưng tấy. Sử dụng dưa chuột lạnh, mặt nạ mắt lạnh hoặc túi đậu lạnh để thư giãn vùng mắt.
Đối phó với dị ứng vùng mắt
Nếu bạn gặp phải dị ứng vùng mắt, hãy cẩn thận và xử lý chúng một cách đúng cách. Dị ứng mắt có thể gây đỏ, sưng và chảy nước. Bạn có thể tham khảo bác sĩ chuyên khoa dị ứng hoặc bác sĩ nhãn khoa để được tư vấn về thuốc uống histamine và thuốc nhỏ mắt chống dị ứng. Chườm lạnh cũng có thể giúp giảm triệu chứng dị ứng mắt. Hãy nhớ không dụi mắt, vì điều này chỉ làm tình trạng tồi tệ hơn.
Phẫu thuật là lựa chọn cuối cùng
Trong một số trường hợp, khi vùng da mắt rất thùng thình do quá trình lão hóa, các biện pháp như hạn chế muối và chườm lạnh có thể không đủ hiệu quả. Trong những trường hợp này, phẫu thuật có thể là lựa chọn cuối cùng. Phẫu thuật tạo hình mí mắt dưới hoặc căng da mí mắt dưới là quá trình loại bỏ mỡ sưng húp dưới vùng mắt để làm cho da trông mịn màng hơn. Vết mổ được thực hiện dưới mí mắt để tránh để lại sẹo rõ ràng.
Kết luận
Đó là những lời khuyên hàng đầu để giảm bọng mắt và thâm mắt. Bạn có thể áp dụng những biện pháp này để giữ cho vùng mắt của bạn trông tươi trẻ và không có các vấn đề về da mắt.