Giả Linh, một nữ diễn viên Trung Quốc, đã giảm cân tới 50kg và trở thành tấm gương cảm hứng cho những người muốn thay đổi ngoại hình. Hành trình giảm cân đáng kinh ngạc của Giả Linh đã chứng minh rằng không có gì là không thể nếu chúng ta có đủ ý chí và quyết tâm.
Giả Linh: Nữ diễn viên Trung Quốc giảm cân 50kg và trở thành nguồn cảm hứng
Giả Linh, một nữ diễn viên Trung Quốc, đã trở thành một người hoàn toàn mới sau khi giảm cân tới 50kg. Câu chuyện này đã lan truyền trên mạng và trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người.
Giả Linh đã thu hút sự chú ý khi xuất hiện trong MV nhạc phim 'Cay Nóng Hôi Hổi' với chiếc đầm xẻ tà màu vàng rực rỡ. Cô đã trình bày bài hát 'Tất Cả Vẫn Còn Kịp' trong MV này. Nhiều fanpage Việt Nam đã chia sẻ hình ảnh của Giả Linh trong trang phục này và ghi chú rằng cô trông thật tuyệt vời sau khi giảm cân.
Trước đó, cộng đồng mạng đã phát sốt với hình ảnh của Giả Linh sau khi giảm cân. Bóng lưng của cô đã nhận được hàng nghìn lượt chia sẻ. Được biết, Giả Linh đã tăng cân lên 105kg để chuẩn bị cho vai diễn trong bộ phim 'Nhiệt Lạt Cổn Thang'. Sau đó, cô đã giảm cân tới 50kg để phù hợp với vai diễn của mình. Hành trình giảm cân đáng kinh ngạc của Giả Linh đã trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người.
Boxing - Môn thể thao giúp giảm cân hiệu quả
Boxing là một trong những môn thể thao giúp đốt calo nhiều nhất. Mỗi giờ tập boxing có thể đốt cháy đến 800 calo, trong khi các bài tập khác chỉ đốt cháy từ 243 đến 544 calo trong cùng thời gian. Boxing cũng giúp đốt cháy mỡ nội tạng và tạo cơ bắp chắc khỏe.
Tuy nhiên, khi giảm cân, phần ngực của phụ nữ thường bị giảm kích thước. Để tránh tình trạng ngực sa trễ sau khi giảm cân, phụ nữ có thể kết hợp tập các bài đẩy để săn chắc và đẩy cao phần ngực.
Giả Linh - Tấm gương cảm hứng cho việc thay đổi ngoại hình
Giả Linh đã trở thành một tấm gương cảm hứng cho những người muốn giảm cân và thay đổi ngoại hình. Sự quyết tâm và nỗ lực của cô đã giúp cô trở thành một mỹ nhân xinh đẹp. Câu chuyện của Giả Linh đã chứng minh rằng không có gì là không thể nếu chúng ta có đủ ý chí và quyết tâm.